11 Jenis Makanan Ini Dilarang Jika Dikonsumsi Ibu Hamil

source: vermontcreamery.com

source: vermontcreamery.com

11. Keju Chevre

Senangnya mendapat oleh-oleh keju impor dari teman yang baru berlibur ke luar negeri. Namun sayangnya, tak semua keju boleh dimakan oleh ibu hamil, misalnya seperti keju bertekstur lembut jenis chevre (dari susu kambing), brie, atau camembert yang memiliki bintik-bintik mirip biji buah semangka.

Tipe keju lainnya yang pantang dikonsumsi ibu hamil adalah yang mengandung ‘urat’ biru seperti Danish blue, gorgonzola, dan roquefort.

Semua keju di atas hanya aman dikonsumsi ibu hamil bila sudah dimasak. Alasannya adalah karena semua keju bertekstur lunak tersebut memiliki kandungan asam yang rendah serta lebih lembab sehingga rawan bakteri.

Meski infeksi akibat bakteri tergolong jarang pada ibu hamil, namun lebih penting untuk melakukan pencegahan, karena sakit ringan sekalipun dapat menyebabkan keguguran, bayi lahir prematur, hingga resiko bayi sakit saat lahir.

Share this post

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *